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2025 war kein sanftes Jahr.Es war ein Jahr des Abschieds.Von alten Versionen.Von Geschichten, die wir uns selbst erzählt haben.Von Beziehungen, Rollen und Identitäten, die sich plötzlich nicht mehr stimmig angefühlt haben.In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen ganz persönlichen Loslassprozess –und in eine Erkenntnis, die mich kurz vor Silvester tief getroffen hat.Wir sprechen darüber,warum sich so viele von uns 2025 verloren gefühlt habenwie sich ein echter Identitäts-Shift anfühlt – und warum er oft schmerztweshalb Loslassen kein Ende, sondern eine Neucodierung istwie du Vertrauen findest, dass all das genau so passieren mussteWo geht es 2026 mit SoulSex Rising hin?Welche...

In dieser Folge geht es um weit mehr als Sex.Es geht um Erlaubnis. Präsenz. Lebenskraft.Und um die Frage, was passiert, wenn Frauen sich nicht länger von ihrer Lust trennen.Gemeinsam mit Ronja Goertler, Co-Founderin von Feminine Ecstasy, spreche ich über Orgasmic Energy als Lebens-, Schöpfer- und Businesskraft – und darüber, warum so viele Frauen (und Paare) genau hier blockiert sind.In dieser Episode sprechen wir u. a. über:✨ warum Orgasmic Energy nichts mit Performance zu tun hat – sondern mit Hingabe✨ wie Scham, Konditionierungen & Kontrolle unsere Lust blockieren✨ weshalb Lust direkt mit Selbstwert, Intuition & Magnetismus verbunden ist✨ den Zusammenhang zwischen...

Feiertage sind selten nur besinnlich.Sie bringen Erwartungen, Projektionen und alte Familiendynamiken an die Oberfläche –egal ob wir sie mit unserer Familie verbringen oder alleine sind.In dieser Folge spreche ich darüber, warum Feiertage so häufig triggern,weshalb gerade in dieser Zeit besonders viel Stress, Spannung und Trennung entstehen– und warum darin gleichzeitig ein großes Potenzial für Heilung und Wachstum liegt.Wir schauen gemeinsam auf:✨ Erwartungen & Projektionen – und was sie in uns auslösen✨ innere Konflikte, die an Feiertagen sichtbar werden✨ Alleinsein vs. Familie: beide Seiten und ihre Herausforderungen✨ warum Tiefe oft der Beginn von Durchbrüchen istGleichzeitig gehen wir deep zurück zu unseren...

Was passiert, wenn starke Frauen müde werden?Wenn Powerfrauen, die alles alleine stemmen, sich plötzlich nur eines wünschen:Eine starke Schulter. Einen Mann, der hält.Und gleichzeitig Männer sich von dieser Stärke bedroht, überrollt oder nicht mehr gebraucht fühlen?In dieser Folge spreche ich darüber:✨ Warum es für eine starke Frau heute so schwer ist, einen Mann zu finden,der mehr gesunde männliche Energie trägt als sie selbst.✨ Warum Frauen durch Leistungsdruck in die männliche Energie rutschen – und daran innerlich leer werden.✨ Warum Männer sich dadurch kleiner, unsicher oder überfordert fühlen.✨ Wie alte, generationale Wunden – bei Männern und Frauen – diese Dynamik verstärken.✨ Und was es braucht, damit wir wieder zueinander finden, statt gegeneinander zu kämpfen.Diese Episode...

In dieser Folge teile ich etwas, das für mich ein komplett neues Kapitel geöffnet hat:Ich war schon oft allein – aber nie wirklich mit mir.Weil da immer jemand in meinem Kopf war. Gedanken. Hoffnungen. Erwartungen.Zum ersten Mal erlebe ich gerade eine Stille, die nicht leer ist, sondern frei.Eine Ruhe, in der ich meine eigene Stimme wieder hören kann.In dieser Episode spreche ich darüber:✨ warum Alleinsein oft nicht das Problem ist – sondern das „nicht bei sich sein“✨ was passiert, wenn dein Nervensystem nicht mehr von emotionalen Attachments gesteuert wird✨ wie es sich anfühlt, wenn du das erste Mal keine Angst vor der...

Lustlosigkeit, Stillstand, Distanz – fast jede Beziehung erreicht irgendwann diesen Punkt.Die Phase, in der man sich fragt:– Wäre eine Trennung nicht einfacher?– Ist das noch Liebe?– Warum fühlen wir uns wie Mitbewohner?– Warum habe ich keine Lust mehr auf Sex?– Ist das ein Zeichen… oder nur eine Phase?In dieser Folge spreche ich darüber:– warum sexuelle und emotionale Distanz entsteht– welche alten Muster Lust und Nähe blockieren– wie du erkennst, ob ihr „nur“ im Stillstand seid oder wirklich am Ende– und welche Schritte dir helfen, wieder Verbindung aufzubauenEine klare, ehrliche Episode darüber, was Frauen und Männer in solchen Momenten wirklich wissen müssen.💌 Soul Sex CircleFür alle, die tiefer...

Wenn du spürst:„Mein Status quo ist nicht alles – aber ich habe keine Ahnung, was es noch gibt oder welche Schritte ich gehen kann“,dann ist diese Folge für dich.Marie Franziska Tiede und ich sprechen darüber:• welche konkreten Tools dir helfen, erste Schritte aus alten Mustern zu gehen• wie du neue Möglichkeiten überhaupt wahrnehmen kannst• wie du Scham löst, Kontrolle abbaust & Zugang zu deiner Lust bekommst• wie du erkennst, welche Konditionierungen dich klein halten• und wie du aus inneren Wiederholungsschleifen aussteigst – ohne DramaWir zeigen dir, wie alte Prägungen aus Familie, Schule & Gesellschaft dein Leben, deine Intimität und deine...

In dieser ersten Folge teile ich etwas, das mein Leben tief geprägt hat: meine persönliche Reise von frühkindlicher Neugier– über Jahre voller Schmerz, Scham, körperlicher Blockade und Ärzte-Odyssee –hin zu Heilung, Verbindung und der Entstehung von Soul Sex Rising.Diese Folge ist nicht „nur eine Geschichte“. Es ist ein Expose. Ein Öffnen. Ein Durchbrechen einer Mauer, die ich viel zu lange getragen habe. Und es ist der Grund, warum Soulsex Rising existiert: weil wir kollektiv anfangen müssen, über das zu sprechen, was wir am meisten verstecken.Soul Sex Rising wird ein Raum für all das: für Wahrheit, für Tiefe, für Intimität, für Heilung.Für das, was ich...

Was Soulsex Rising wirklich istWir reden über Beziehungen, ohne je gelernt zu haben, was echte Verbindung bedeutet.Über Liebe, ohne uns selbst wirklich zu lieben.Über Sex – ohne unseren Körper zu spüren.Soulsex Rising ist der Podcast, der das ändert.Ich bin Kathrin Franke – Mentorin für bewusste Sexualität, emotionale Führung & Heilung.Hier geht’s nicht um Perfektion, sondern um Wahrheit.In diesem Podcast sprechen wir über:✦ Lust und echte Liebe ✦ wie du Scham in Selbstwert & Kraft transformierst✦ wie du dich von Schmerz, Kontrolle und alten Mustern befreist✦ wie du Beziehungen erschaffst, die dich wirklich nähren ✦ wie du dich selbst wieder spürst...