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Social Media ist nicht echt.Und genau darin liegt das Problem – aber auch die Chance.In dieser Folge spreche ich ehrlich über den Struggle zwischen Authentizität und Inszenierung.Denn seien wir real: Niemand ist zu 100% authentisch, sobald eine Kamera läuft. Und das ist kein Fehler – das ist Teil des Spiels.Social Media ist längst kein Tagebuch mehr. Es ist ein Tool.Ein Raum, in dem du bewusst entscheiden darfst, was du zeigst – und was nicht.Und genau hier wird es spannend: Denn viele von uns arbeiten mittlerweile mit Social Media.Wir bauen Businesses auf, Personal Brands, Communities – basierend auf genau diesem Raum,...

Offene Beziehung wird oft entweder glorifiziert… oder komplett verurteilt.Aber die Wahrheit liegt – wie so oft – dazwischen.Yoli hat selbst jahrelang in einer offenen Beziehung gelebtund spricht in dieser Folge ehrlich darüber, was dieses Modell wirklich mit dir macht.Wir sprechen über:– Freiheit, Wachstum & neue Beziehungsdynamiken– aber auch Eifersucht, Trigger & emotionale Grenzen– warum es nicht für jeden funktioniert– und wann es dich wirklich weiterbringtDiese Folge ist kein „dafür“ oder „dagegen“.Sondern eine ehrliche Einladung, hinzuschauen, was für dich wahr ist.Teile diese Folge gerne mit deinen Freunden & verlink uns in deiner Story, wenn du sie hörst ! 🫶🏼Mehr zu Yoli...

Fabian arbeitet als Companion für erfolgreiche Frauen.Frauen, die im Außen alles im Griff haben – funktionieren, führen, leisten… aber sich innerlich nach mehr Leichtigkeit, Verbindung und echter Weiblichkeit sehnen.In dieser Folge sprechen wir darüber:– warum viele starke Frauen verlernt haben, sich wirklich fallen zu lassen– was echte männliche Präsenz ausmacht – jenseits von Rollen & Klischees– wie ein Mann Frauen spiegeln kann, ohne sie zu „fixen“– und warum genau das Beziehungen verändern kannEgal ob in Partnerschaften oder als Single:Diese Art von Begegnung kann etwas in dir öffnen, das du vielleicht lange nicht gespürt hast. Eine Folge über Dynamik, Energie –...

Die letzten Wochen haben sich angefühlt wie eine energetische Verdichtung.Als würde alles enger werden… intensiver… lauter.Trigger.Spiegel.Emotionen und Muster, die man eigentlich schon längst „durch hatte“.Und genau darin lag das Geschenk.In dieser Solo-Folge nehme ich dich ehrlich mit in mein aktuelles Life Update –in meine größten Erkenntnisse der letzten Wochen & Monate, vor allem in Bezug auf zwischenmenschliche Beziehungen.Warum sich Dinge manchmal enger anfühlen, bevor sie sich öffnen.Und was es wirklich braucht, um nicht wieder zurückzufallen – sondern bewusst in deine nächste Version zu gehen.Diese Folge ist für dich, wenn du gerade das Gefühl hast:👉 alles wird intensiver👉 Beziehungen triggern dich...

Pornografie ist überall – aber kaum jemand spricht darüber, was sie wirklich mit unserer Sexualität, unserem Gehirn und unseren Beziehungen macht.In dieser Folge spreche ich mit Franz Unverschämt über Hypersexualität, Pornosucht und die Dynamiken, die entstehen können, wenn Lust zur Gewohnheit wird.Ein Gespräch über Dopamin, Scham, Muster – und darüber, warum so viele Männer still mit diesem Thema kämpfen.Unerwaretet verschiebt sich das Thema plötzlich zu einer Perspektive, über die fast nie gesprochen wird:Was passiert mit einem Mann, wenn seine Partnerin Schmerzen beim Sex hat?Was folgt, ist ein überraschend ehrliches und heilendes Gespräch, in dem wir beide Rollen aus unserer Vergangenheit...

Dinge, die Männer tun, die unfassbar attraktiv sind – aber von denen sie oft selbst keine Ahnung haben, dass sie und wet wet wet werden lassen.Die kleinen Gesten, Momente und Verhaltensweisen, bei denen Frauen innerlich denken:“Wow… warum machen Männer das nicht öfter?”Wir sprechen darüber,🔥 welche Dinge Männer viel zu selten tun🔥 welche kleinen Gesten Frauen sofort schwach werden lassen🔥 welche Energie Männer ausstrahlen können, ohne es zu merken🔥 und welche Dinge Männer wahrscheinlich für völlig normal halten – die Frauen aber extrem hot findenEine Folge voller Hot Takes, ehrlicher Frauenperspektiven und kleiner Insights, die vielleicht mehr verändern, als man denkt.Wenn...

Zwischen Männern und Frauen scheint es gerade immer öfter Fronten zu geben: Männerhass, Frauenhass, Extreme auf beiden Seiten und jede Menge Verwirrung beim Thema Dating und Beziehungen.Diese Folge habe ich mit Bucci in Thailand auf Koh Phangan am Strand aufgenommen.Wir sprechen darüber, wie sich die Rollen von Männern und Frauen gerade verändern, warum das so viele Herausforderungen mit sich bringt und weshalb genau darin auch eine Chance liegt.Vielleicht geht es nicht darum, wer recht hat.Sondern darum, wieder mehr Verständnis füreinander zu entwickeln.Ein Gespräch über neue Rollenbilder, moderne Beziehungen – und darüber, wie wir den Geschlechterkrieg beenden und wieder aufeinander zugehen...

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich zum ersten Mal ganz offen über meine eigene Geschichte mit Vaginismus, Vulvodynie und jahrelangen Schmerzen beim Sex.Über das Gefühl, „nicht normal“ zu sein.Über den Ärztemarathon.Über Fehldiagnosen, Hilflosigkeit und innere Isolation.Und darüber, was wirklich geholfen hat.Diese Episode ist für dich, wenn du …– dich alleine und falsch fühlst– dich von Ärzten nicht ernst genommen fühlst– falsche oder vorschnelle Behandlungen bekommen hast– dachtest, dein Körper sei „kaputt“– gelernt hast, Schmerzen einfach auszuhalten– und dich insgeheim gefragt hast, ob du jemals „normal“ Sex haben kannstIn dieser Folge spreche ich nicht nur über Diagnosen.Ich spreche über Selbstzweifel.Über...

Dare to ask - it stays between us – Die Fragen, die wir uns sonst nicht trauen zu stellen.Was wäre, wenn wir anfangen würden, ehrlicher über das zu sprechen, was uns wirklich bewegt?In dieser ersten Between Us-Folge beantworte ich eure anonymen Fragen — roh, offen und ohne Scham.Fragen über Lust, Beziehungen, Fantasien, Schmerz, Vertrauen und emotionale Tiefe.Wir sprechenոըber:Ob es als Frau „normal“ ist, beim Sex nicht zu kommenWarum sich viele Frauen für ihre Wünsche und Fantasien schämenDaten von Partner mit KindWas starke Periodenschmerzen uns körperlich — und energetisch sagenWie echte Tiefe, Vertrauen und radikale Ehrlichkeit zwischen zwei Menschen entstehenWelchen Einfluss...

Dating fühlt sich heute für viele einfach nur frustrierend an.Zu hohe Erwartungen. Zu viel Geschwindigkeit. Zu wenig Tiefe.Und eine kollektive Unsicherheit darüber, wer eigentlich noch was „darf“.In dieser Folge spreche ich ehrlich über modernes Dating –aus weiblicher Perspektive, aber mit echtem Verständnis für Männer.Ich teile persönliche Dating- und Flirtfails und spreche über einen bekannten Versuch, der zeigt,wie viele Signale eine Frau senden muss, damit ein Mann sie überhaupt anspricht –und warum genau das so viele Missverständnisse, Enttäuschungen und Funkstille erzeugt.Diese Episode ist kein Männer- oder Frauenbashing.Sondern ein ehrlicher Blick darauf, warum Nähe heute oft schon scheitert,bevor sie überhaupt entstehen kann.💌...